credits: ici
Vous me cherchez? J'ai trouvé la parfaite
couleur pour se retrouver facilement parmi les joggers. Rose ;-) Comme c'est le
début de l'effort, j'arbore mon plus beau sourire. Je tiens bon la course à pied.
Je regrette de ne pas m'améliorer: ici 149ième avec 38 min 24 pour 6 km. J’ai
dit à mon homme que j'étais la seule sortie en grizzli (expression de Ella ;-)
), la honte quand même. Mes mollets chevelus... quand vous attendez 15 minutes,
on se reluque forcément...Cela n’arrivera plus ; Si tu me lis et que tu as
des conseilles pour améliorer mon tempo, je suis preneuse… L
Je rêve de faire du 10 km/h, ma moyenne pulso
était de 167 avec un pic à 181.Au 4ième km, j'avais de bonne sensation et j'ai
accéléré.
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